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ズボラでも続けられるダイエットアプリを探す

最近いくら何でもダイエットをしなくてはまずいので、ダイエットがしたいです。というか痩せたいです。痩せて、シンプルな洋服をかっこよく着こなしたいです。切実です。

 

そういったことから、体重を記録するためにダイエットアプリを探しているんですが、私はものすごく面倒くさがりなので、細かく記録できるアプリがとことん向いていないんですよね。

 

食べたものを記録したり、運動を記録したり……、なんて作業を続けられる自信は少しもない。というわけで私のようなすごいズボラでも 「このアプリならいけるのでは……?」 と思ったものを集めてみました!

 

 

Walkr – ポケットの中の銀河冒険

 

惑星探索ゲームと、歩数計が合体したゲームで、歩けば歩くほどエネルギーが溜まって、宇宙を探検することができるアプリ。

 

惑星をコレクションしたり、宇宙に散らばるかわいい生き物と触れ合ったり、友達と一緒に艦隊を組んでゲームに参加したり、という内容。2014年にBest of App Store ベストゲームに選ばれたアプリみたいなんですが、確かにこれなら歩きたくなる気持ちもわかる……!

 

見てください、何より絵がかわいいんですよ。

 

体重管理をするアプリではないので、趣旨からすでに外れてしまったんですが、このかわいさに負けてダウンロードしてしまいました。これからは犬 (ゲームの中の) と一緒に歩いてみせる……!

 

 

 

ぜい肉で育つダイペット

 

アプリの名前そのままの、ペットの育成ゲームです!

 

ペットのエサは、自分のぜい肉。つまり体重を記録していき、痩せたらペットに肉を食べさせてやることができます。しかもこれ、痩せないとペットはお腹を空かせたままになって最終的には餓死してしまうそう……。こ、こわい!

 

ゲームの期間は30日になっていて、体重の減り方でペットの成長が違ってくるみたいです。餓死させるわけにはいかないので、必死で体重を落とすことができるかもしれない……?

 

 

 

ゆるくやせる!つらいダイエットはもう嫌だー!

 

これもなかなかタイトルそのままの内容のアプリ。ゆるい、ゆるゆるです。

食べたもののジャンルをざっくりと入力するだけなので、細かい操作はなし。食べ過ぎている時は、食べ過ぎ、と教えてくれるのがまたかわいい。

 

 

見ての通り、絵がゆるいんですよね。

ゲームではないんですが、これだけゆるければ続けることができるかも……?

 

 

 

ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ

 

みんな大好き、イラストレーターのカナヘイさんのダイエットアプリです。文句なしにかわいいので、思わず立ち上げてしまうアプリナンバー1では? カナヘイのかわいいスタンプを使って日記を書くこともできるし、書いた日記はそのままSNSにあげることができます。

 

なにより体重が減るごとにグラフのキャラクターが変わっていくので、これがまた……、文句なしにかわいいんですよね。

 

 

 

と、こんなかんじで 「ズボラでもいけるのでは?」 と感じたダイエットアプリを4つ選んでみました。

 

もう明日から12月ですし、新年は今よりも痩せた姿で迎えたいと……、そう思っているんです。

 

ではまた!

 

 

月日が経つのが早すぎる!ジャネーの法則について

突然ですが、気がついていましたか? もう11月が終わるんです。11月が終わってしまえば、もう12月です。2017年が終わるんです。

 

何を当たり前のことを……、と感じたと思いますが、私の感覚だとまだ2017年は始まったばかりだったんですよ。こわい、月日がたつのが速すぎてこわい……、という気持ちなんです。

 

というわけで今回少し 「ジャネーの法則」 について調べてみました。

 

 

ジャネーの法則とは、フランスの哲学者ポール・ジャネーと、その甥の心理学者ピエール・ジャネーによって提唱されたものです。簡単に説明すると 「大人になると、月日が経つのが早すぎる」 という法則のことです。

 

小さい頃はあんなに長く感じた1年間も、大人になるとアッという間にすぎてしまいますよね。これのことです。ちゃんと名前がついていたし、ちゃんと証明されていました。

 

たとえば1歳の子供が感じる1年は、50歳になると1/50という感覚になるそうです。この計算だと、5歳の1年と、50歳の10年は同じということになるみたいです。 こわい。こわすぎる。

 

図で表すと、こんな形になるみたいです。

 

ジャネーの法則では、人生を体感速度で考えると19歳で人生の半分を生きてしまっているらしいですよ。確かに小学校の頃の1年はものすごく長かった気がする……。

 

とくに何があったというわけではないんですが、最近時間が経つのが早すぎる、と思い、ジャネーの法則について考えてみました。みなさんも時間を大切に……。

 

2017年アメトーク読書芸人で選ばれた本を読んでいく

 

11月16日に放送されたアメトーーク!が読書芸人でしたね。読書芸人の回は必ず録画して挑むんですが、今回もすごくおもしろかったです。

 

最近では、直木賞や芥川賞よりも、なんだか本屋大賞のほうが売れている気がするんですが、その本屋大賞よりも読書芸人で紹介された本のほうが売れている気がするんですよね。気のせいでしょうか?

 

実は読書芸人が放送された翌日、開店の10時に本屋に行ってみたいんですが、すでに読書芸人コーナーが設けられていました。さすが本屋さん仕事がはやい。

 

 

一応おさらいとして、読書芸人が 「好き」 と紹介したものがこちら。

 

 

□ピース又吉
ビニール傘/岸政彦
歩道橋の魔術師/呉明益
成功者K/羽田圭介
表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬/若林正恭
R帝国/中村文則
1990年、何もないと思っていた私にハガキがあった/せきしろ
「i」/西加奈子
しんせかい/山下澄人
ゆらぐ玉の緒/吉井由吉
神秘大通り/ジョンアーヴィング

 

 

□光浦靖子

「i」/西加奈子
臣女/吉村萬壱
星の子/今村夏子
ピンポン/パクミンギュ
東京自叙伝/奥泉光
罪の声/塩田武士

 

 

□東野幸治
蜜蜂と遠雷/恩田陸
R帝国/中村文則
ホライトラビット/伊坂幸太郎
ルビンの壺が割れた/宿野かほる
ボクたちはみんな大人になれなかった/燃殻
明るい夜に出かけて/佐藤多佳子
1984年のUWF/柳澤健
紀州のドンファン/野崎幸助
全裸監督 村西とおる伝/本橋信宏

 

 

□カズレーサー
応仁の乱/呉座勇一
サピエンス全史/ユヴァル・ノア・ハラリ
妻に捧げた1778話/眉村卓
ムー公式実践 超日常英会話
スティーブ・ジョブズ/小学館

 

 

私はとても本が好きなので、このラインナップを見るだけでも 「うおーー!」 と興奮してしまうんですが、どうでしょう、好きな本はありましたか?

 

そこで私も、上記で紹介された本についてちょっとネタバレのない感想を書いてみました。

 

 

R帝国/中村文則

 

ピース又吉が毎回必ず紹介している気がする、中村文則の新刊です。

前回は 「教団X」 を紹介していたんですけど、その放送を見て本を買い、うわこれ全然読めない……、と感じた人もいるのでは? と思う中村文則です。

 

そんな方でも今度は大丈夫です。

中村文則の作品の中でも、珍しく直球な話で、現代を風刺しまくった近未来SFです。鬱&鬱、そして鬱、という内容で、最後の1行まで鬱です。とにかく暗く、救いがなく、絶望しか残りません。この暗さをぜひ体感してほしいと思ってしまう絶望。ぜひ。

 

 

サピエンス全史/ユヴァル・ノア・ハラリ

 

カズレーサーのおすすめですが、東野幸治もおすすめしていましたね。私もおすすめします。とにかくめちゃくちゃにおもしろい。

 

【ビジネス書大賞2017 大賞受賞 】 【ビジネス書グランプリ2017 リベラルアーツ部門 第1位 】 とビジネス書で賞をとっているんですが、ビジネスだけはもったいない。東野幸治も言っていました、最初がおもしろいと。本当にその通りで、もちろん最後まで面白いんですが、とにかく上巻の前半だけでもいいから読んでほしい。それくらいにめちゃくちゃに面白いです。

 

 

罪の声/塩田武士

 

「週刊文春」ミステリーベスト10 2016国内部門第1位
第7回山田風太郎賞受賞作。

 

グリコ森永事件の話なんですが、事件を知らなくてももちろん楽しめます。私もこの本で知りました。しかし事件当時、恐喝が子供の声で録音されていたってめちゃくちゃ怖くないですか。ホラーですよ。ノンフィクションなのか? と思ってしまうくらいのリアリティがあります。

 

 

妻に捧げた1778話/眉村卓

 

余命一年と宣告された奥さんのために、作家の旦那さんが、毎日一話書き続けた1778話。第一話から、奥さんが亡くなった日の夜に書いた最終回まで、好評だったものが集められています。読書芸人では、とにかく最終回だけでも読んでほしいと言っていましたが、私もそう思います。最終回の、最後の1行だけでも読んでほしい。それが感想です。

 

 

蜜蜂と遠雷/恩田陸

 

直木賞と本屋大賞のW受賞した作品。話自体がすごく漫画っぽくエンタメ性がとっても高いので、本の分厚さに負けずに誰でも読めると思います。少なくともピース又吉が紹介している本達に比べたら、するすると読めるはず。小説版の 「ピアノの森」 って紹介されていましたが、音楽版のガラスの仮面みたいな話だと思います。

 

 

ピンポン/パクミンギュ

 

今までたくさんの本を読んできて、 「あ、これ新しいな」 と思うことなんて、もう滅多にないんですよね。別に新しい小説を求めているわけではないので、それは全然問題ないんですが。しかしこれ、すごく新しいな、と思ってしまいました。作者は韓国の方なんですが、この作品の前にカステラという短編集を出しています。そっちで第1回日本翻訳大賞の 「大賞」 受賞作を受賞しています。前作と同じ方が翻訳しているんですが、独特の文体に独特の物語の進みといい、韓国すっげーーー! と正直思いました。なんだか悔しい。日本にもこんな話をどんどん書いてくれる作家さんが現れてはくれないだろうか。

 

 

 

と、こんなかんじで読書芸人で紹介した本を並べてみました。私もまだ読んでいないものがたくさんあるので、まだ本が積んである状態です。本を読まないで積んでいるだけ、というと罪悪感を感じる人もいると思うんですが、人は未だ読んでいない本からも影響を受ける、と言われています。だから大丈夫、堂々と本を積んで、来たる日のために準備しておきましょう。

 

11月のブルームボックス中身レポ

今日は朝のニュースで 「36年ぶりの寒さ」、と言われるくらいの寒波みたいです。そして36年ぶりと言われるだけあって、めちゃくちゃ寒いです。これはもう真冬では?

 

ということで今回は、11月のブルームボックスの中身レポートです!

 

10月のブルームボックス中身レポ

前回のものはこちら↑

 

実は1年近く注文していたブルームボックスも、今回でおわりです! なぜなら、たくさんの商品を全然使いきれないから。ほぼ毎月届くハンドクリームなんて、もう山積みですよ。

 

しかし、これが最後か……、と思って届いたボックスを開けてみたら、未だかつてない豪華さに 「なにこれー!」 となっているところです。今まで長く続けてきたレポの中で、今回が一番いい。なにこれもうやめるのに悔しい。

 

 

というわけですが、さっそく11月のブルームボックスのレポ書いておきます!

 

今回は開ける前から、「重っ!」 と思っていたんですが、さすが重いだけあって、商品がすごい。

 

ではさっそく、どんどん出していきますよ!

 

 

菊正宗 日本酒の乳液(キティボトル)

 

なんだかすごいでかいのきた!

菊正宗の日本酒シリーズって前から好みの香りなんですが、これもやっぱり良い香り。さらっとして使い勝手が良いので、これは嬉しい。ちょっと使ってみたんですが、やっぱりサラサラしていた。やった!

 

コラボの仕事相手を選ばないキティちゃんの限定ボトルですよ。さすがです。

 

 

オルビス アクアフォースローション

 

クチコミではインナードライ対策や、ニキビにも良いって書かれていました。昨日から化粧水がきれていたんですが、この寒い中を買いに行くのは面倒なので、今夜の化粧水ゲットです。

 

 

PEACH JOHN エロスビューティボディミルク

 

ピーチジョンって下着だけじゃないんですね。名前からエロスって堂々と名付けられているので、気になって使ってみたんですけど、これは〜〜〜エロスだな〜〜〜! という香り。わかります?

 

「狙って、引き寄せて、誘わせる。目指したのは、振り向かせる香り。」 だそうです。香りの強弱ではなく、なんというか弱肉強食の世界でも勝ち残れる肉食女子ってかんじの香りです。(ほめている) こりゃエロスだよ……モテの香り……

 

 

LOREAL PARIS
エクストラオーディナリー オイル /クレンジング クリーム

 

なんだかいっぱい入っていたぞ?

ヘアオイルと、泡だてないクレンジングシャンプー(?)です。泡のたたないシャンプーって最近の話題ですよね。泡がでない分、髪に優しいって聞いたので今日さっそく使ってみたいと思います。でも泡立たないと洗ったかんじにならないのでは? と少し心配。

 

 

エテュセ プレミアム アミノホットクレンジング

 

温感クレンジングも話題ですよね。さすがエテュセ、取り入れるのが早いです。ホットクレンジングといえばマナラが有名ですよね。マナラのホットクレンジングは、がっつり毛穴汚れも落としてくれるし、ギョッとするほどあったかいんですが、私はとても乾燥してしまったんですよね。エテュセはどうだろう?

 

 

今回で最後になるブルームボックスですが、最後にして最良のものが届いてしまった……。どれもこれも使いたいものばかりで、すでに解約したことを後悔してきました。うーん、なかなか難しいなぁ。

 

風俗店の見分け方・良いお店で働くためにはここを見る!

風俗店で働こうと思っても、たくさんの求人の中からどのお店を選んでいいかわからないことってありますよね。中には、こわいお店もあるのでは? と不安に思うことだってあると思います。

 

そこで今回は、働く女の子によって、良い風俗店の見分け方を紹介したいと思います!

 

 

1 お客さん向けの宣伝用HPをチェック

求人用の情報だけではなく、一般のお客さん向けに作られた宣伝用のHPを確認してみましょう。

 

□どんな宣材写真が撮られているか
□顔に入ったぼかしはどの程度か

 

女の子の宣材写真(パネル写真)はかわいく撮ってもらえているか、顔に入っているぼかしはどのくらいか。このふたつをチェックするだけでも、だいぶお店のことがわかるはずです。

 

宣材写真が丁寧にきれいに撮られているのであれば、お店は女の子を大切にしている証拠ですし、これは客足にも直接関係してくるので、自分の収入にも関わってきます。顔出しが嫌だと思う方は、お店の女の子がどのくらい顔を出しているのか先に確認してみるのも良いですよね。

 

 

2 お店はきちんと宣伝をしているか

□お店の宣伝はきちんと行われているか
□コメントは充実しているか
□写メ日記などの宣伝活動を行なっているか

 

良いお店は、お店の宣伝をしっかりと行なっています。コメントや女の子が動かしている写メ日記など、どんなサービスがあって、どのような形で宣伝されているのかを確認してみるのも重要です。女の子がどのくらい在籍しているのかを知っておくのも良いですよね。

ここでもお店が女の子を大切にしているのかどうか、なんとなくわかるはずです。

 

 

3 自分のカラーにあったお店を見つける

お店のHPを見れば、そのお店の系統がわかると思います。たとえばギャル系だったり、お姉さん系、ぽっちゃり系と、いろんなタイプのお店があります。

自分のカラーにあったお店を選ぶのも、とても重要なことですよ!

 

 

4 面接時にお店の雰囲気を確認

実際に面接に行ったときは、お店の雰囲気をしっかり確認しておきましょう。
スタッフが質問にしっかり答えてくれるか、親身になって話を聞いてくれるかはもちろんですが、その他にもたくさん確認しておきたいことがあります。

 

□事務所はどんな場所か
□清潔な場所であるか
□活気があるか
□多くの女の子が在籍しているか
□待機室はどのような場所か

 

おかしなお店というのは今時ほとんどないと思うんですが、面接時にもしも 「なにか変だな」 と思うようなことがあれば、勇気を出して断って、すぐに帰ってきましょう!

 

 

この栃木JAMの姉妹サイトである 「メンズシティ」 は、一般のお客さんが見るためのサイトです。ここで求人を出しているお店も見つけることができると思うので、少し検索してみると思わぬお店が見つかるかもしれません。

 

今はLINEでもお店に気軽に質問できますし、必要がなくなったらすぐに解除ができるので、安心して問い合わせしてみてくださいね。

 

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