ジャムコラム
iPhoneのカメラでものすごく簡単に小物を撮る方法
突然ですが友人がハンドメイドにはまって、かなりプロ級なものを作るようになりました。それで、あまりに上手なのでminne（ミンネ ）で販売してみたら？とついに勧めるに至りました。 minneというのはあれです。ハンドメイド・手作り・クラフト作品のマーケットで、作家さんたちが、アクセサリーやスマホケースや文房具やバッグなどを販売しているサイトです。とにかくす ...続きを読む
いつから雇用保険は貰える？自己都合と会社都合の違い
今の仕事に満足していますか？ 「やりたい仕事がある」「もっと条件の良い会社で働きたい」「今の会社の人間関係に疲れた」など、転職を考える方はたくさんいますよね。 そこで今回は、「仕事を辞めたい人」または「次の仕事を考えている人」は知っておきたい【雇用保険】についてまとめてみました。 □そもそも雇用保険とは？ 仕事をやめる ...続きを読む
ファミマのバターコーヒーはダイエットに良いらしい
ダイエットに良いと話題になっているバターコーヒーですが、ファミマで販売されているのって知ってました？ バターコーヒー飲みたいけど、自分で作るのはめんどう〜、と思っていたらファミマで販売されていると聞いたので「なんだって！？」とさっそく走って購入してきました。 はい、こちらです。 どうでしょう、せっかくなのでインスタ持ちで写真を撮って ...続きを読む
夜行バスに乗る時に用意しておきたいもの
来週友人が東京と大阪を夜行バスで移動することになり、私に「夜行バスに乗る前に必要なものを教えてくれ」と連絡がありました。なるほど夜行バスって、とにかくつらくて若い時しか頑張れないというイメージありますよね……。 そこで貧乏がゆえに、夜行バスで日本中をあっちこっち移動したことがある私から、夜行バスに乗る時に用意しておきたいもの、便利なも ...続きを読む
イエベとブルベの肌の見分け方・あなたはどっちだ！
最近コスメやファション誌で当たり前みたいに「イエベ」「ブルベ」という言葉を見かけるんですが、この言葉の意味ってご存知ですか？ 実は人の肌は「イエローベース（イエベ）」と「ブルーベース（ブルベ）」との２つのタイプに分かれていて、イエベは温かみのある黄色みよりのベージュ系、ブルベは青みよりのローズベージュ系の肌の人が多いと言われています。 ...続きを読む
よくわからない糖質・炭水化物・糖類の違い！
最近よく糖質制限ダイエットや、糖質ゼロ、脂質ゼロという言葉を見かけますよね。とくにローソンではロカボマークのついた商品がすごく増えて「健康になろうぜ！」感が凄いんですよね。 （ちなみにロカボとは、糖質量を１日70g〜130gを目安に摂取する、ゆるやかな糖質コントロールのことらしいです。１食の糖質量の目安は20〜40gで、間食に10gが理想的だそうですよ。） ...続きを読む